Кофе и зубы

Влияние кофе на зубы и организм. Желтеют ли зубы от кофе? Стоит ли отказываться от кофе?
Кофе – прекрасный напиток с насыщенным, приятным вкусом и ароматом. Большинство людей употребляют кофе утром, во время завтрака, это дает заряд бодрости и поднимает настроение перед тяжелым рабочим днем. Влияние кофе на зубы и на организм в целом – неоднозначно. Тут уж, как говорится, хорошего понемножку, если покупать качественный натуральный продукт и не злоупотреблять, то серьезных проблем можно избежать. И все же, один из основных «ударов» кофе наносит именно по зубной эмали. Кофе и зубы – не самые лучшие друзья, специалисты клиники «My Smile» в Киеве (Ирпене) постоянно принимают пациентов, которые желают избавиться от «кофейного» налета на зубах, и конечно же, дают рекомендации по дальнейшей профилактике этой проблемы.

Влияние кофе на зубы и организм

Ранее считалось, что кофе для зубов приносит исключительно вред, однако, последние исследования показывают и полезные свойства напитка для полости рта человека и организма в целом.

Вред кофе для зубов и организма:

  • Кофе – это своеобразный «наркотик», который довольно быстро вызывает зависимость. Человек начинает пить все больше и больше кофе, что может вызывать стресс, раздражительность и другие симптомы;
  • Кофе нарушает усвоение различных макро/микроэлементов, таких как: натрий, калий, кальций, магний и прочих;
  • Кофе создает высокую кислотную среду в полости рта, которые затем всасываются в кровь. На нейтрализацию этих кислот организм тратит кальций, как итог – чем больше чашек кофе Вы выпиваете – тем больше Ca теряется. Эти кислоты не разрушают зубную эмаль, в отличие от схожих веществ, образующихся при употреблении сладостей;
  • В кофе находится один из самых выраженных пищевых пигментов, который способен быстро окрашивать эмаль даже при наличии микротрещин.

Полезные свойства кофе:

  • Кофе активно подавляет рост и размножение бактерий во рту, в частности Streptococcus Mutans, которая является главной причиной кариеса;
  • Кофе является естественным антиоксидантом и угнетает воспалительные процессы в слизистой оболочке рта;
  • Употребление кофе в некоторой степени ускоряет процесс заживления мелких ран в слизистой полости рта.

Желтеют ли зубы от кофе?

От кофе желтеют зубы – это знает практически каждый, происходит это при проникновении красителя в микроскопические трещины в эмали. Если проводить полноценную гигиену полости рта и регулярно посещать стоматолога, данной проблемы можно избежать, но в большинстве случаев пациенты обращаются уже с серьезным кофейным налетом. Стоит также отметить, что курение и употребление газированных напитков еще сильнее усугубляет желтизну и потемнение зубов.

Можно ли пить кофе с молоком после чистки зубов?

Кофе портит зубы, а как насчет кофе с молоком? Многие пьют кофе именно в таком виде, добавляя ложечку сахара или сиропа. Кофе с молоком также окрашивает зубы, но в меньшей степени, из-за низкой концентрации пигментных веществ.

Стоматологи «My Smile» не рекомендуют употреблять кофе с молоком после чистки зубов следующие 2-3 часа, так как в этот промежуток времени зубная эмаль сильнее всего подвержена повреждению.

Стоит ли отказываться от кофе?

Верите ли Вы, что весь мир откажется от кофе? Конечно же, это невозможно, но есть способы избежать серьезных последствий для зубов при употреблении кофе:

  • Пейте только натуральный кофе, без сахара и искусственных сиропов;
  • Ограничьте количество чашек до 2-3 в день (120-140 мл);
  • Попробуйте пить кофе через трубочку, так напиток меньше контактирует с эмалью;
  • После употребления кофе проводите чистку зубов и ополаскивание полости рта;
  • Не сочетайте кофе с курением;
  • Проходите профессиональную чистку зубов у стоматолога каждые 6-12 месяцев.


Записаться на профессиональную гигиеническую чистку зубов в Ирпене Вы можете онлайн на нашем сайте, а также по телефону, связавшись с администратором «My Smile».
Запись на прием
Оставьте ваши контакты и мы свяжемся с Вами

Часто задаваемые вопросы про влияние кофе на зубы

  • ➔ Какой кофе красит зубы сильнее всего?

    Сильнее всего зубную эмаль окрашивает чистый, неразбавленный черный кофе. Более опасными для зубов считаются искусственные пигменты в растворимом кофе.

  • ➔ Желтеют ли зубы от кофе с молоком?

    Кофе с молоком красит зубы в меньшей степени из-за разбавления пигмента. В свою очередь молоко, сахар и различные сиропы создают благоприятную среду для размножения бактерий и развития кариеса.

  • ➔ Вымывает ли кофе кальций из организма?

    При употреблении 1 чашки эспрессо человек теряет примерно 40 мг кальция, поэтому злоупотребление данного напитка может привести к проблемам с костями, зубами и волосами.

  • ➔ Как очистить зубы от кофейного налета в Киеве?

    Налет на зубах от кофе можно удалить с помощью процедуры профессиональной чистки (УЗ-чистка или Air Flow). Записаться в «My Smile» можно со всей Киевской области – Ирпеня, Киева, Бучи и других городов.

  • ➔ Как долго длится эффект профессиональной чистки зубов от кофейного пигмента?

    Ультразвуковая чистка зубов и Air Flow отлично удаляет налет от кофе на зубах, а эффект длится от 6 до 12 месяцев при условии соблюдений всех рекомендаций стоматолога.

Наши контакты
+38(066) 366 99 86
+38(063) 476 94 54
sunsmile.irpen@gmail.com